MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wyrzuć z domu zapalniczki, popielniczki, paczki papierosów...
fot. Joanna Urbaniec / Polskapresse

Jakie są skuteczne sposoby na rzucenie palenia? Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu i kolejna szansa, żeby zerwać z nałogiem

Pozbądź się z domu akcesoriów i "oczyść teren"

Wyrzuć z domu zapalniczki, popielniczki, paczki papierosów oraz pozostałe akcesoria, które kojarzą ci się z paleniem. Warto porządnie przewietrzyć mieszkanie i zainwestować w odświeżacz powietrza lub olejki eteryczne, które będą dobrze na nas działać. Zapach nikotyny unoszącej się w powietrzu jeszcze przez kilka pierwszych dni będzie wyczuwalny w domach palaczy.

Zobacz również

Znamy kadrę Holandii na Euro 2024. Na razie ogłoszono listę 30 nazwisk

NOWE
Znamy kadrę Holandii na Euro 2024. Na razie ogłoszono listę 30 nazwisk

Kibice na meczu Polska - Ukraina w Sosnowcu. Zobacz ZDJĘCIA z Areny Sosnowiec

Kibice na meczu Polska - Ukraina w Sosnowcu. Zobacz ZDJĘCIA z Areny Sosnowiec

Polecamy

Uczniowie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego: „Był tak łatwy, że aż śmieszne”

Uczniowie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego: „Był tak łatwy, że aż śmieszne”

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju