MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.
fot. Nikolas_jkd/Getty Imges

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Zobacz również

Sensacja! Zarzucał Stanisławowi Gawłowskiemu korupcję, teraz to odwołuje

NOWE
Sensacja! Zarzucał Stanisławowi Gawłowskiemu korupcję, teraz to odwołuje

Horoskop codzienny na sobotę, 8 czerwca. Co przyniesie los?

NOWE
Horoskop codzienny na sobotę, 8 czerwca. Co przyniesie los?

Polecamy

Te triki naprawdę działają. Zobacz, jak powinny ubierać się niskie kobiety

Te triki naprawdę działają. Zobacz, jak powinny ubierać się niskie kobiety

Czy mrożony chleb jest zdrowy? Odpowiedź może cię zaskoczyć

Czy mrożony chleb jest zdrowy? Odpowiedź może cię zaskoczyć

Najlepsze kąpieliska w Polsce wybrane! Te miejsca zdobyły Błękitną Flagę

Najlepsze kąpieliska w Polsce wybrane! Te miejsca zdobyły Błękitną Flagę